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Damengymnastik 50 plus Übungsstunden und Übungsleiterin Die Gymnastiksunde findet montags von 19.30 - 20.30 Uhr im TG-Heim unter der Leitung von Marina Scherrer statt. |
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Angebote Sind Sie älter als 55 Jahre? Haben Sie Spaß an Bewegung? Suchen Sie Anschluß und Geselligkeit? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei uns richtig! Denn: Gesundheit geht vor. Wir bieten Venengymnastik, Herz- Kreislauftraining, Osteoporoseprävention, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, propriozeptives Training. Aber auch Spiele (Indiaca, Frisbee, einfache Ballspiele usw.), Tänze und Gehirnjogging gehören zu unserem Programm. Jeder, der nicht so lange stehen kann, hat die Möglichkeit, die Übungen auf Stühlen im Sitzen mitzumachen. Neben konventioneller Gymnastik bieten wir auch spezielle Stuhlgymnastik an. Wir machen auch wieder Walking. Treffpunkt ist jeden Freitag um 19.00 Uhr am Kastanienbaum Ecke Hauptstraße/Friedensstraße. |
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Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie doch einmal unsere Übungsstunde, jeden Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr im TG-Heim. Auch wenn Sie noch nie sportlich aktiv waren, wird Ihnen der Einstieg nicht schwer fallen. Wir würden uns sehr freuen, Sie als neues Mitglied in unserer Gruppe begrüßen zu können. Denken Sie daran: durch Bewegung und Sporttreiben können die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten werden. Aktivitäten Wir führen jährlich eine Fastnachtsfeier, einen Tagesausflug, ein internes Grillfest und eine Weihnachtsfeier durch. |
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